正确的洗头发可使头发更漂亮

碧悠娃娃

1.首先把纠结的头髮梳整齐
  如果不是每天洗头，要洗头之前，先用髮梳小心地梳头，把附著在头皮上的头皮屑梳掉。但是如果是每天洗头，头皮屑就不会有那麼多，只要轻轻梳就够了。梳头时，只要把纠结的头髮梳开即可；特别是头髮非常长的人，洗头前请务必先把头髮梳到髮梢。
  有抹造型慕丝的人，头髮应该会不容易梳，所以洗头前不需要勉强去梳。勉强梳头反而会伤害头髮，因此应先用适温的水林师头髮，把造型慕丝洗掉。
2.适当的水温大约是摄氏38度
  似乎有不少人喜欢将莲蓬头强劲喷出来的热水淋在身上的那种爽快感。但若以头髮来说，洗头的时候，便十分忌讳用很热的水和那麼强的水来压。头髮一淋到热水，毛鳞片就会翻起来，头髮跟著膨胀起来。美髮师称这种现象為膨润，头髮即使只受到热水的刺激也会膨润的。头髮被温度高、水压强劲的热水淋到的话，会受到刺激；更严重的是，热水会洗掉必要的皮脂，使头髮变得乾涩无光。
  对头髮而言，最适当的水温室三十八度，故洗头时，请将水温调到接近体温的温度来使用。此外，莲蓬头的水压也要适度地调整，如果喷出来的水会喷到浴室的墙壁，使水到处乱飞，就表示水压过於强劲。
3.将头髮弄湿成含水分的样子
  洗头第一个步骤就是用适温的水小心地将头髮淋湿。这时如果站在莲蓬头的下方，以强劲的水柱从头顶冲下来，确实有按摩的感觉，但一想到头髮的安危，最好不要这麼做喔！
  正确的作法是用手盛水，将头髮沾湿成含有水分的感觉，聚集一些热水之后，就用手轻轻拍打约三分鐘。在这样的阶段中，应该会把附著在头髮表面上的脏东西去除一大半。
4.洗髮前先抹上护髮乳
    头髮受损的人在充分沾湿头髮后，要先抹上护髮乳，在抹上洗髮精。护髮乳是头髮的营养补给品，它可以补充受损头髮所失去的蛋白质，使头髮负输。护髮乳只涂抹在髮梢、接近头皮的地方，及从头皮以上约十公分的地方不需要涂抹。将护髮乳涂在背部肩胛骨以上的头髮上，轻轻地把护髮乳揉进头髮裡，让养分可以深入头髮中。注意！从头到尾都要轻轻地、温柔地把护髮乳揉进头髮裡。太用力会得到反效果。护髮乳的用量，长头髮用五西西左右，约一小匙的份量。
   然后不要把抹上的护髮乳洗掉，就这样抹上洗髮精来洗头，不过有抹上护髮乳的部分请不要抹洗髮精，只要在头皮上涂抹洗髮精即可。
5.洗髮精不是抹在头髮上，而是抹在头皮上
  所谓洗头不是洗头髮，而是洗头皮。因此洗髮精不是抹在头髮上，而是抹在头皮上。请回想一下在美容院洗头时的情景，没有一位美髮师是从头髮开始抹洗髮精的，应该都是抹在额头头髮生长的地方和耳朵附近，然后把深入髮束中来清洗。在家洗头也是一样。洗髮的时候，从颈部髮际和耳朵附近开始抹洗髮精。
6.请用指腹按摩头皮
    头皮可以说是头髮生长的田园，当然要把污垢清乾净，才能保有健康的头皮。若洗髮精在头皮上徘徊，就将两手指腹从额头头髮生长的地方往头顶方向移动，来搓揉头皮。前髮部分请从额头往上，颈部髮际请由下而上按摩，以清洗头皮。这只要花两分鐘的时间就足够了。
    除了用此时不要搓揉头髮，头髮本身的污垢会随著泡沫流走，因此绝对不要搓揉头髮，使头髮互相摩擦受损！如果是受伤的长髮，要尽量不要让髮梢沾上泡沫。
7.冲洗时请手下留情
    和最初沾湿头髮时一样，在冲洗十把手一边深入到头皮，一边按摩头皮，千万不能用莲蓬头直接从头顶冲洗。要手和著热水，温柔地把洗髮精洗掉。约冲洗三分鐘，应该就可把洗髮精洗掉。沾湿三分鐘，洗两分鐘，冲洗三分鐘，所需要的时间共八分鐘。之后，根据髮质和受损情况，抹上护髮乳或润髮乳约两分鐘左右。合计共约十到十二分鐘即可完成洗头的手续。
8.护髮乳从耳朵以下的头髮开始涂抹
  可以给受损头髮补充营养成分的是护髮乳。它通过毛鳞片进入头髮之中，补充失去的蛋白质。护髮乳的用量以头髮多寡来决定，中长髮用三西西，长髮用五西西。涂抹时要抹在耳朵以下的头髮，不需要抹在头皮上。
9.润髮乳是头髮的化妆水
润髮乳就好像是头髮的化妆水，和洗完脸后抹上化妆水来紧缩肌肤一样，润髮乳是紧缩扩大的毛鳞片，调整头髮的PH值為弱酸性。和深入毛鳞片中补充营养的护髮乳不同，润髮乳只在头髮表面上有功效。如果只想在头髮表面形成保护膜，则使用润髮乳就可以了。
10.温柔地用毛巾把洗过的头髮擦乾
  请绝对不要用乾浴巾在头上来回地搓乾头髮。由於湿湿的头髮很敏感，用吹风机吹过之后，会像晾乾的毛巾那样硬硬的触感也不好。首先以毛巾把湿的头髮包起来吸取水分，负载头髮上的水分，经过些许时间就会自然往下掉，因此不必用力擦拭。只要用毛巾把水分集中的头髮下方包住，就可以吸乾水分。不搓、不揉，是洗头时的不变法则。
11.用吹风机迅速地将头皮吹乾
  洗头后用吹风机的目的，不是吹乾头髮，而是在於吹乾头皮。因為头皮会分泌皮脂，如果和剩餘的水分混合在一起，会腐败、变臭。特别是新陈代谢快的年轻人，更要迅速用吹风机吹乾头皮会比较好。吹头的时候，要用温煦的风吹头髮根部的地方，风要吹在头皮和从髮根算起约十公分的地方。
  首先从颈部髮际的地方吹乾，再从额头往上吹。因為先吹乾下面头髮的话，在吹上面头髮的时候，下面就不会吸取湿气。即使用吹风机吹头髮，上面头髮还是会塌下来，这是因為下面的头髮没先吹乾，上面的头髮就会吸取湿气。
长髮的人，要以风从颈部髮际往理吹的方式来吹乾头髮。头皮全部的水分吹乾之后，等头髮吹乾约80%，再做最后的整理。
  最后请将手伸到头皮，检查一下头皮乾了没有。因為头髮湿湿的就睡觉，会把头髮弄乱，且会使头髮长时间处於湿气状态。还有在睡觉前请不要抹造型慕丝、髮胶、髮蜡等造型剂。

yenseen

上面有几个做法我平时都有做到。。我很怕上美发院洗头的。。每次都洗得我的头皮很痛。。我大多都是自己洗。。满满的柔柔自己的头皮。。嘿嘿。

祂訆七

啊啊
我最爱我地头发
HOHO~

happily

11.用吹風機迅速地將頭皮吹乾

我以前都是先吹乾頭髮，現在知道了！！

番茄米饭

楼主说得好清楚啊，护发素跟润发素不一样嘛？刚刚知道

彤羽

有道理！收获啊

碧悠娃娃

哈，女孩子都宝贝自己的头发。

burberry

不过好麻烦啊```不知道能不坚持下来

小瑶瑶

谢谢楼主，我最宝贝自己的头发了

ss17shengsheng

洗头发也有危机，啧啧，只要不那么勤去 做发型，头发应该不会差到哪去