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《正念(出书版)》作者:[美]乔·卡巴金【完结】

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[哲学心理] 《正念(出书版)》作者:[美]乔·卡巴金【完结】   [复制链接]

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本帖最后由 Tsukiyoer墨澜 于 2018-10-29 17:29 编辑




内容简介
佛教正念的精神普世适用,不仅对佛教徒,对所有人亦有实质的帮助。正念疗法,已被西方医疗界所肯定多年,并被运用在多种的身心疾病患者临床治疗上,现已成为西方身心医疗的方法之一。

《正念》一书,是乔·卡巴金博士在临床实验十五年后,对一般大众介绍如何在日常生活中运用正念,作为自我疗愈的方法和原则,深入浅出,真挚感人。本书第一部分说明唯有正念方能活在当下,并进一步廓清正念的含意,第二、三部分则分别陈述正念的两种训练:严谨密集的正规坐禅及行禅,以及较为随意的日常正念。

本书的特色,是作者以亲切、质朴、明白的生活化语言,述说正念运用的方法、态度和原则。这些原则和方法,放在医疗界的实验室,则是疗愈身心疾病的良药。本书,实质上是作者个人用心深入日常生活,不断地探讨、实践佛教正念的精华
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发表于 2018-11-22 08:57:04 |显示全部楼层
感谢作者辛苦码字,感谢楼主分享,祝看到回帖的人平安喜乐!
若言琴上有琴声,放在匣中何不鸣?
若言声在指头上,何不于君指上听?
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发表于 2018-12-5 20:35:44 来自手机 |显示全部楼层
有压缩密码,这个赚我们论坛币,没法看
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发表于 2018-12-6 19:08:37 |显示全部楼层
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发表于 2019-1-9 09:49:51 |显示全部楼层
本书的特色,是作者以亲切、质朴、明白的生活化语言,述说正念运用的方法、态度和原则。这些原则和方法,放在医疗界的实验室,则是疗愈身心疾病的良药。
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