不按时睡觉可能影响智商

楼主: 小倒霉蛋

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mbayz123

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发表于 2018-3-9 14:52:37 |只看该作者

不过那句话怎么说来着？以大部分人的努力程度还不到拼智商的程度

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mbayz123

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发表于 2018-3-9 14:54:24 |只看该作者

就寝时间不规律会扰乱人体的自然节奏，导致睡眠剥夺，从而限制了大脑吸收和保存新信息的能力。这种不良作息习惯会对孩子的生命历程产生深远的不良影响。

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LRYLRY

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发表于 2018-3-26 21:52:13 |只看该作者

晚睡狗飘过。。。原来智商跌破天际的原因在这里。。。

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钰珏

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发表于 2018-4-5 16:28:57 |只看该作者

我晚上睡不好的话感觉早上脑袋会晕晕的不听使唤的感觉，要睡个午觉才行

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polygon

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发表于 2018-4-5 23:56:03 |只看该作者

我控制不住我自己啊，也想养成早睡早起的习惯，然并卵

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cindy1226w

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发表于 2018-4-6 19:44:25 |只看该作者

吓我一跳，还好我不是小孩子了，那就可以随便睡啦。。

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linna89

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发表于 2018-4-7 07:28:55 |只看该作者

这个不算什么新闻了吧，早就有研究说孩子要保持9个小时左右的睡眠。重点是即便是成年人长期处于睡眠不足的情况下也会很容易记忆变差，的忧郁症等。

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zling1314

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发表于 2018-4-8 00:30:35 |只看该作者

天天都失眠的我估计智商已经欠费了~~

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ruansb0164

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发表于 2018-4-8 00:35:58 |只看该作者

我觉得最近记忆力严重衰退，估计是熬夜熬出来的，一看书就放不下手机啊

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zimoyanhua

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发表于 2018-4-8 09:49:14 |只看该作者

熬夜很伤身体的，对脏腑器官伤害很大，长时间熬夜还有猝死的风险，女性常熬夜衰老得很快，能别熬夜就别熬夜吧，不然现在看不出来，等30岁以后就能逐渐看出差别了。

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